일반 72

스트레스 해소 10가지 비법

박태관 | 유페이퍼 | 4,900원 구매
0 0 323 45 0 38 2023-07-22
현대 사회에서 우리는 다양한 스트레스 상황에 직면하고 있습니다. 업무의 압박, 가족과의 갈등, 금전적인 문제 등 다양한 요인으로 인해 우리는 스트레스를 느끼며 삶을 지내고 있습니다. 그러나 스트레스는 우리의 건강과 웰빙에 부정적인 영향을 미치며, 심지어 우리의 일상적인 기능과 삶의 질에도 영향을 끼칠 수 있습니다. 따라서 스트레스를 해소하고 건강하고 행복한 삶을 살기 위해서는 스트레스 관리의 중요성을 인지하고 적절한 대응 방법을 찾아야 합니다. 이를 위해 스트레스 해소를 위한 10가지 비결을 알아보고자 합니다. 이 비결들은 우리의 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 방법들로, 스트레스를 효과적으로 관리하고 해소하는 데 도움을 줄 것입니다. [스트레스 해소가 꼭 필요한..

행복의 공식

박태관 | 유페이퍼 | 3,900원 구매
0 0 248 44 0 8 2023-07-22
행복의 공식: 원하는 삶을 이루기 위한 전략과 목표 설정 가이드》는 독자 여러분께서 행복을 추구하는 데 도움을 주는 유용한 도구로써 탄생하였습니다. 이 책은 현대 사회에서 어려움과 도전에 직면하는 분들을 위해 지침을 제시하며, 여러분께서 원하시는 삶을 실현하기 위한 전략과 목표를 설정하는 데 도움을 드립니다. 본 서문에서는 행복의 의미를 탐구하고, 개인적인 성공과 만족을 위한 핵심 원리들을 밝혀드립니다. 여러분께서 행복을 더 많이 경험할 수 있는 방법에 대한 통찰력을 제공하며, 목표 설정과 달성에 필요한 효과적인 방법을 안내합니다. 이 책은 다양한 사람들에게 도움이 될 수 있으나, 특히 다음과 같은 10가지 부류의 사람들에게 꼭 필요할 것입니다: 1. 자기..

㈜유페이퍼 대표 이병훈 | 316-86-00520 | 통신판매 2017-서울강남-00994 서울 강남구 학동로2길19, 2층 (논현동,세일빌딩) 02-577-6002 help@upaper.kr 개인정보책임 : 이선희