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피해의식 해방 레시피 10

#피해의식 #피해의식해방 #피해의식극복 #자존감 #자존감높이기
EPUB 스트리밍 6.6 MB 심리.정신 박태관 유페이퍼 모두
우리는 때때로 삶의 여러 순간에서 피해의식을 느끼곤 합니다. 그 순간순간이 모여 하나의 큰 부담이 되어 우리의 마음을 가두기도 하고, 우리를 과거의 그림자에 갇히게 만들기도 합니다. 이 책, "나를 발견하는 여정: 피해의식에서 해방되다"는 그런 부담감 속에서 자신을 찾아나가는 방법에 대한 안내서입니다. 인생은 항상 원하는 대로 흘러가지 않습니다. 그렇기에 우리는 자주 실패와 좌절, 상실감을 느끼곤 합니다. 이러한 감정들이 모여 피해의식으로 바뀔 수 있습니다. 하지만 이 책을 통해 우리는 피해의식을 극복하고, 그 안에서 진정한 자아를 발견하는 방법을 배울 수 있습니다. ‘피해의식’에서 벗어나지 못했을 때 겪게 되는 문제는 다음과 같습니다: 1. 감정적 문제: 피해의식을 지속적으로 느끼면 우울감..
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우리는 때때로 삶의 여러 순간에서 피해의식을 느끼곤 합니다. 그 순간순간이 모여 하나의 큰 부담이 되어 우리의 마음을 가두기도 하고, 우리를 과거의 그림자에 갇히게 만들기도 합니다. 이 책, "나를 발견하는 여정: 피해의식에서 해방되다"는 그런 부담감 속에서 자신을 찾아나가는 방법에 대한 안내서입니다.

인생은 항상 원하는 대로 흘러가지 않습니다. 그렇기에 우리는 자주 실패와 좌절, 상실감을 느끼곤 합니다. 이러한 감정들이 모여 피해의식으로 바뀔 수 있습니다. 하지만 이 책을 통해 우리는 피해의식을 극복하고, 그 안에서 진정한 자아를 발견하는 방법을 배울 수 있습니다.

‘피해의식’에서 벗어나지 못했을 때 겪게 되는 문제는 다음과 같습니다:

1. 감정적 문제: 피해의식을 지속적으로 느끼면 우울감이나 불안감이 발생합니다. 이러한 감정은 일상생활의 질을 저하시키고, 기쁨이나 행복을 느끼는 데에 장애를 일으킬 수 있습니다.

2. 인간관계의 악화: 타인과의 관계에서 소통의 어려움이 발생합니다. 피해의식 때문에 타인의 의도나 말을 잘못 해석하게 되어, 관계의 긴장감이 생길 수 있습니다.

3. 자기 효능감 감소: 자신의 능력을 제대로 인식하지 못하게 되어, 자신감의 손실이 발생합니다. 이로 인해 새로운 도전이나 기회를 회피하게 될 수 있습니다.

4. 진로 및 삶의 방향성 문제: 미래에 대한 방향성을 잃게 됩니다. 피해의식으로 인해 자신의 능력을 과소평가하게 되어 목표 설정이 어려워집니다.

5. 건강 문제: 스트레스나 불안감이 지속될 경우, 신체적 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 피해의식으로 인한 정신적 부담이 신체에 부정적 영향을 줄 수 있습니다.

6. 의사결정의 어려움: 선택에 대한 불확실성을 느끼게 됩니다. 피해의식을 가진 사람은 자신의 판단을 믿지 못하게 되어 결정을 연기하거나 회피하게 됩니다.

7. 자존감 감소: 자신의 가치를 제대로 인식하지 못하게 됩니다. 피해의식으로 인해 자신을 과소평가하게 되어 자존감이 낮아질 수 있습니다.

8. 지나친 의존: 타인이나 환경에 지나치게 의존하게 됩니다. 독립적인 생활 능력이 감소하며, 타인의 도움 없이는 일을 진행하기 어려워집니다.

9. 회피 및 대처능력 감소: 문제 상황을 회피하는 경향이 생깁니다. 피해의식 때문에 문제의 해결보다는 회피나 방어적인 태도를 취하게 됩니다.

10. 성장 및 발전의 제한: 새로운 도전이나 경험을 피하게 됩니다. 피해의식으로 인해 개인의 성장과 발전이 제한되며, 새로운 기회나 도전 앞에서 주저하게 됩니다.

독자 여러분의 인생 여정이 챗지피티의 도움 받은 이 책의 내용과 함께 진정한 변화를 가져다주길 바랍니다. 독자 여러분만의 삶의 지도를 함께 그려나가기를 기대합니다.

[저자의 학력 및 경력]
- 고려신학대학원졸업(39회)
- 30여년간 교회 현장 목회
- 미국 International Theological Seminary 석, 박사학위
- 미국 가주고려신학대학원 겸임교수 엮임
- 한국 고려성경전문신학교 교무처장 엮임
- 현재 책 저술 및 유튜버, 블로그, 세미나 강의와 상담

[저자의 의미요법 세미나강의 및 신문기고 목록]
-한국 호스피스 완화의료학회 대전 충남지회 학술세미나 특강
-동산의료원 호스피스 자원봉사자 심화교육 특강
-계명대학교 간호과학연구소 동계학술대회 특강
-한국병원선교회 세미나 특강
-한국기독신문 매주 3년간 연재
-기독교보, 팔공신문 외 기고
-그외 병원 및 기관 세미나 특강

[저자의 전자책 및 SNS]
-전자책 박태관 https://bit.ly/3NvxpAg
-유튜브 기독교의미요법 https://bit.ly/3NK99dX
-페이스북 박태관 https://bit.ly/43j6eyP
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nptg1234@naver.com



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㈜유페이퍼 대표 이병훈 | 316-86-00520 | 통신판매 2017-서울강남-00994 서울 강남구 학동로2길19, 2층 (논현동,세일빌딩) 02-577-6002 help@upaper.net 개인정보책임 : 이선희

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