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도
호기심의 힘
1.1 왜 우리는 호기심을 잃어가는가?
유페이퍼
|
박태관
|
2025-05-30
4
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저자 소개
프롤로그
제1장: 호기심, 잠자는 뇌를 깨우는 스위치
1.1 왜 우리는 호기심을 잃어가는가?
1.2 호기심이 뇌에 미치는 놀라운 영향
1.3 잠재력 폭발의 시작, 호기심 자극의 중요성
제2장: 도파민의 마법: 호기심과 보상 시스템의 비밀
2.1 도파민과 호기심의 연결고리
2.2 뇌의 보상 시스템을 활성화하는 방법
2.3 중독성 있는 호기심, 건강하게 활용하기
제3장: 뇌를 젊게 만드는 호기심 습관
3.1 뇌 건강과 인지 기능 향상에 호기심이 미치는 영향
3.2 새로운 것을 배우고 탐험하는 뇌 활성화 전략
3.3 나이 들수록 강해지는 뇌, 호기심의 힘
제4장: 실패를 두려워 않는 용기, 호기심에서 비롯되다
4.1 실패 학습과 뇌의 재구성
4.2 두려움을 극복하는 호기심의 역할
4.3 끊임없이 도전하는 뇌 만들기
제5장: 창의적 사고의 원천, 호기심 확장 기술
5.1 호기심과 창의성의 뇌과학적 연결
5.2 뇌를 자극하는 질문의 힘
5.3 생각의 지평을 넓히는 호기심 확장법
제6장: 학습 효율 10배 높이는 호기심 학습법
6.1 호기심이 학습 능력에 미치는 영향
6.2 뇌가 좋아하는 학습 환경 만들기
6.3 정보를 빠르게 흡수하는 호기심 기반 학습 전략
제7장: 디지털 시대, 뇌를 지키는 현명한 호기심
7.1 정보 과부하 시대의 뇌 피로
7.2 건강한 디지털 호기심 관리법
7.3 뇌를 지키는 스마트한 정보 필터링
제8장: 호기심을 지속시키는 동기 부여의 뇌과학
8.1 내재적 동기, 지속 가능한 호기심의 불꽃
8.2 뇌를 춤추게 하는 몰입의 경험
8.3 호기심을 지속시키는 동기 부여 최적화 전략
제9장: 행복과 의미를 찾는 호기심의 여정
9.1 호기심과 행복의 뇌과학적 상관관계
9.2 삶의 의미를 발견하는 호기심의 여정
9.3 죽음 앞에서의 호기심: 인간 성숙의 완성
제10장: 호기심이 이끄는 미래, 개인과 사회의 변화
10.1 미래 사회의 핵심 역량: 호기심
10.2 호기심이 제시하는 삶의 새로운 지표
10.3 새로운 시작: 당신의 호기심 여정
부록: 호기심 지수 설문지