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도
몰입의 심리학
1.2 몰입 상태의 특징
유페이퍼
|
박태관
|
2023-10-28
30
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저자 소개
프롤로그
제1장 몰입의 기본 이해
1.1 몰입의 정의
1.2 몰입 상태의 특징
1.3 몰입의 다양한 형태
제2장 뇌과학적 관점의 몰입
2.1 두뇌에서의 몰입 과정
2.2 신경전달물질과 몰입
2.3 몰입과 두뇌의 다른 영역들
제3장 몰입의 심리적 효과
3.1 긍정적 감정의 증가
3.2 스트레스 감소와 몰입
3.3 자아 소멸의 경험
제4장 몰입과 주의 집중
4.1 주의의 유형과 특성
4.2 몰입과 깊은 집중의 관계
4.3 방해요소를 극복하는 전략
제5장 몰입의 장애요인
5.1 환경적 요인
5.2 심리적 요인
5.3 생리적 요인
제6장 몰입을 촉진하는 환경 구성
6.1 최적의 도전과 기술의 균형
6.2 몰입을 도와주는 물리적 환경
6.3 사회적 지지와 몰입
제7장 몰입과 창의성
7.1 창의적 과정에서의 몰입
7.2 몰입과 창의적 통찰
7.3 창의성을 높이는 몰입 전략
제8장 몰입의 단점과 한계
8.1 몰입의 과도함
8.2 몰입과 소외
8.3 몰입의 잠재적 위험성
제9장 몰입과 기독교 묵상
9.1 기독교 묵상의 기본 이해
9.2 기독교 묵상과 몰입의 상관관계
9.3 몰입을 깊게 하는 기독교 묵상법
제10장 몰입의 미래
10.1 기술과 몰입
10.2 미래 교육에서의 몰입의 역할
10.3 지속 가능한 몰입의 중요성
부록: 몰입의 정도를 측정하는 설문지