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도
중년의 독서 여정
1.3 중년기와 독서의 관계
유페이퍼
|
박태관
|
2023-09-28
40
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저자 소개
프롤로그
제1장 중년기의 시작과 독서의 의미
1.1 중년의 시작: 변화와 새로운 도전
1.2 독서의 힘: 지혜와 위로를 찾다
1.3 중년기와 독서의 관계
제2장 독서를 통한 자아 탐색
2.1 중년기의 자아와 정체성
2.2 책 속의 인물과 나의 공감
2.3 독서로 깊어지는 자기 이해
제3장 책과 함께하는 위로의 시간
3.1 책의 힐링 효과
3.2 독서를 통한 감정 조절
3.3 위로를 주는 명작들
제4장 중년의 삶과 철학적 탐색
4.1 삶의 의미를 탐색하는 철학서
4.2 중년기의 존재론적 고찰
4.3 독서로 더 깊게 이해하는 인생의 가치
제5장 새로운 시작을 위한 독서의 힘
5.1 중년의 새로운 시작과 독서
5.2 독서를 통한 새로운 취미와 열정 발견
5.3 재취업, 창업, 재학습을 위한 독서의 가이드
제6장 독서와 함께하는 가족의 시간
6.1 중년기의 가족 관계와 독서의 역할
6.2 함께 읽는 책, 함께 나누는 시간
6.3 가족과의 독서 활동 아이디어
제7장 독서로 만드는 친구와의 소통
7.1 중년기의 우정과 독서
7.2 독서 클럽과 모임의 중요성
7.3 책을 통한 깊은 대화와 공감
제8장 풍부한 감성을 위한 독서의 선택
8.1 감성을 자극하는 작품들
8.2 독서로 키우는 감정의 풍부함
8.3 책을 통한 예술과 문화의 이해
제9장 건강한 심리와 몸을 위한 독서
9.1 독서의 심리적 효과
9.2 몸과 마음의 건강을 위한 독서법
9.3 책을 통한 스트레스 관리
제10장 중년의 독서 여정, 그리고 미래
10.1 중년과 노년을 위한 독서의 계획
10.2 독서를 통한 미래의 준비
10.3 인생의 지혜를 찾아서, 끝나지 않는 여정
부록: 중년의 독서 습관 정도 측정 설문지