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도
40대 50대를 위한 로고테라피
프롤로그
유페이퍼
|
박태관
|
2023-08-25
37
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저자 소개
프롤로그
제1장 서론
1.1. 로고테라피의 기본 개념
1.2. 로고테라피의 역사와 발전
1.3. 로고테라피의 영향
제2장 40대 50대의 주요 문제
2.1. 중년기의 심리적 변화
2.2. 중년기 위기의 이해
2.3. 40대 50대가 겪는 주요 문제들
제3장 로고테라피와 40대 50대의 문제
3.1. 가족 문제에 대한 로고테라피적 접근
3.2. 직장에서의 도전에 대한 로고테라피적 해법
3.3. 건강 문제와 로고테라피
제4장 로고테라피와 마음의 건강
4.1. 로고테라피와 정서적 안정
4.2. 스트레스 관리를 위한 로고테라피
4.3. 우울증, 불안 등의 정신적 문제 극복을 위한 로고테라피
제5장 로고테라피와 자기 발전
5.1. 의미를 찾아 나아가기
5.2. 로고테라피와 자아실현
5.3. 로고테라피를 통한 자기 발전의 전략
제6장 로고테라피와 행복
6.1. 로고테라피의 세 가지 가치
6.2. 행복과 의미 찾기
6.3. 로고테라피를 통해 행복한 삶 구현하기
제7장 로고테라피와 대인관계
7.1. 로고테라피를 통한 관계 개선 방법
7.2. 대인 관계에서의 갈등 관리
7.3. 사회적 연결성 강화를 위한 로고테라피
제8장 로고테라피와 경력 관리
8.1. 로고테라피를 활용한 직업 만족도 향상
8.2. 경력 변화와 대처 전략
8.3. 직장에서의 의미 찾기
제9장 결론
9.1. 로고테라피를 통한 중년기 문제의 해결
9.2. 로고테라피의 장기적 적용
9.3. 책을 마치며
부록: 40대 50대의 로고테라피 적용 지수 측정 설문지