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상처받은 마음의 치유 여정
#마음의상처
#마음의상처치유
#마음의상처극복
#마음의상처치료
EPUB
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9.2 MB
심리.정신
박태관
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모두
우리 모두는 인생의 어느 순간에 상처를 받곤 합니다. 그 상처가 가끔은 우리를 깊게 찌른다 해도, 그것이 우리의 성장과 변화의 기회가 될 수 있습니다. 이 책, “상처받은 마음의 치유 여정”은 그러한 인생의 상처와 직면했을 때, 우리가 어떻게 더 강하고 더 지혜롭게 이어질 수 있는지에 대해 탐구하는 안내서입니다. 이 책의 중요성은 다음과 같습니다: 1. 상처 인식의 중요성: 이 책은 개인이 자신의 내면의 상처를 인식하는 것의 중요성을 강조합니다. 상처를 명확히 인식하고 이해함으로써, 우리는 그것을 극복하고 개선하는 길을 찾을 수 있습니다. 상처 인식은 치유 과정의 첫 걸음입니다. 2. 포괄적 치유 방법론: 이 책은 다양한 치유 방법론을 제시하여, 독자들이 자신에게 가장 적합한 치유 방법을 선..
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목차
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저자 소개
프롤로그
제1장 상처의 정의와 이해
1.1 상처의 기원: 어디서 시작되었나?
1.2 상처의 다양한 유형: 물리적, 정서적, 정신적
1.3 상처의 영향: 심리와 건강에 미치는 효과
제2장 상처의 원인
2.1 가족과의 관계에서의 상처
2.2 사회와의 상호작용에서의 상처
2.3 자아와의 충돌로 인한 상처
제3장 상처와 대처
3.1 부정적 대처 방법과 그 결과
3.2 긍정적 대처 방법의 중요성
3.3 스트레스와 상처: 상호 연관성 이해
제4장 상처와 의사소통
4.1 상처와 대화의 중요성
4.2 의사소통의 장애물
4.3 효과적인 의사소통 기법
제5장 상처와 용서
5.1 용서의 중요성과 그 과정
5.2 자신을 용서하는 방법
5.3 타인을 용서하는 방법
제6장 상처의 극복
6.1 재정의와 자아 재구축
6.2 상처를 경험으로 전환
6.3 상처에서 배우는 교훈
제7장 상처와 사회적 지원
7.1 사회적 지원의 중요성
7.2 지원을 받는 방법과 그 경로
7.3 상처와 공감
제8장 상처와 심리치료
8.1 심리치료의 필요성
8.2 다양한 치료법 소개
8.3 심리치료에서의 성공 요인
제9장 상처와 음악, 예술
9.1 예술을 통한 치유의 힘
9.2 음악, 그림, 문학에서의 치유
9.3 예술 활동을 통한 자아 발견
제10장 상처를 넘어서: 미래를 향해
10.1 상처의 치유와 개인의 성장
10.2 미래의 자신을 위한 계획
10.3 행복과 평화로의 여정 시작
부록: 마음의 상처 받은 정도 측정 설문지
우리 모두는 인생의 어느 순간에 상처를 받곤 합니다. 그 상처가 가끔은 우리를 깊게 찌른다 해도, 그것이 우리의 성장과 변화의 기회가 될 수 있습니다. 이 책, “상처받은 마음의 치유 여정”은 그러한 인생의 상처와 직면했을 때, 우리가 어떻게 더 강하고 더 지혜롭게 이어질 수 있는지에 대해 탐구하는 안내서입니다.
이 책의 중요성은 다음과 같습니다:
1. 상처 인식의 중요성: 이 책은 개인이 자신의 내면의 상처를 인식하는 것의 중요성을 강조합니다. 상처를 명확히 인식하고 이해함으로써, 우리는 그것을 극복하고 개선하는 길을 찾을 수 있습니다. 상처 인식은 치유 과정의 첫 걸음입니다.
2. 포괄적 치유 방법론: 이 책은 다양한 치유 방법론을 제시하여, 독자들이 자신에게 가장 적합한 치유 방법을 선택할 수 있게 합니다. 이러한 접근법은 독자들이 자신만의 치유 여정을 개인화할 수 있도록 돕습니다.
3. 실질적인 조언과 지침: 이 책은 이론적인 지식을 넘어 실질적인 조언과 지침을 제공합니다. 이를 통해 독자들은 자신의 상처를 치유하는 실질적인 단계를 계획하고 실행할 수 있습니다.
4. 자기 발견의 기회: 이 책은 독자들에게 자기 자신을 더 깊게 탐색하고 이해할 수 있는 기회를 제공합니다. 자기 발견의 과정은 개인의 성장과 변화를 촉진하며, 새로운 시작을 가능하게 합니다.
5. 강화된 의사소통 능력: 이 책은 상처받은 마음이 겪는 의사소통의 어려움을 인식하고, 이를 극복하는 방법을 제시합니다. 향상된 의사소통 능력은 관계 개선 및 개인적 성장에 기여합니다.
6. 용서의 힘: 이 책은 용서의 힘과 중요성을 강조합니다. 용서는 내면의 평화를 찾고, 과거의 상처에서 해방되는 길입니다. 이 책은 독자들이 어떻게 용서의 과정을 진행할 수 있는지 안내합니다.
7. 사회적 지원의 역할: 이 책은 사회적 지원이 상처 치유 과정에서 어떠한 역할을 하는지를 설명합니다. 독자들은 이를 통해 치유 과정에서의 사회적 연결성의 중요성을 이해할 수 있습니다.
8. 예술을 통한 치유: 이 책은 음악, 그림, 문학과 같은 예술 형태가 어떻게 상처받은 마음을 치유할 수 있는지를 탐구합니다. 예술은 감정을 표현하고 상처를 치유하는 강력한 수단이 될 수 있습니다.
9. 개인적 성장과 발전: 이 책은 상처를 경험으로 전환하고, 그 경험을 통해 개인적으로 성장하는 방법을 제시합니다. 이 과정은 독자들이 새로운 시작을 준비하고 미래를 향해 나아갈 수 있게 돕습니다.
10.희망과 미래로의 여정: 이 책은 독자들이 희망과 미래로의 여정을 시작할 수 있도록 격려하고 지원합니다. 이 책은 독자들이 새로운 시작을 꿈꾸며 행복과 평화로의 길을 찾도록 안내합니다.
챗지피티의 도움 받은 이 책은 단순히 이론적인 지식을 전달하는 것을 넘어, 실제로 상처받은 마음을 치유하는 과정에서 도움이 될 수 있는 실질적인 조언과 지침을 제공합니다. 여러분이 이 책을 통해 힘든 시간을 이겨내고, 새로운 시작을 맞이할 수 있기를 바랍니다.
상처받은 마음도 시간과 노력을 통해 치유 받을 수 있습니다. 이 책이 독자 여러분의 마음의 치유 여정이 되어, 새로운 희망의 빛을 찾아가는 여정에서 따뜻한 동반자가 되기를 기원합니다.
[저자의 학력 및 경력]
- 고려신학대학원졸업(39회)
- 30여년간 교회 현장 목회
- 미국 International Theological Seminary 석, 박사학위
- 미국 가주고려신학대학원 겸임교수 엮임
- 한국 고려성경전문신학교 교무처장 엮임
- 현재 책 저술 및 유튜버, 블로거, 세미나 강의와 상담
[저자의 의미요법 세미나강의 및 신문기고 목록]
-한국 호스피스 완화의료학회 대전 충남지회 학술세미나 특강
-동산의료원 호스피스 자원봉사자 심화교육 특강
-계명대학교 간호과학연구소 동계학술대회 특강
-한국병원선교회 세미나 특강
-한국기독신문 매주 3년간 연재
-기독교보, 팔공신문 외 기고
-그외 병원 및 기관 세미나 특강
[저자의 전자책 및 SNS]
-전자책 박태관 https://bit.ly/3NvxpAg
-유튜브 기독교의미요법 https://bit.ly/3NK99dX
-페이스북 박태관 https://bit.ly/43j6eyP
-블로그 기독교의미요법 https://bit.ly/3PO6xP4
[저자의 의미요법세미나강의 및 상담요청]
nptg1234@naver.com
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